जैतून के तेल के लाभ

जैतून का तेल जैतून से प्राप्त होता है और भूमध्यसागरीय आहार का एक प्रमुख हिस्सा है। सेवन करने पर तेल के कई पोषण संबंधी लाभ होते हैं, लेकिन इसे अक्सर त्वचा और बालों पर भी लगाया जाता है।

½ चम्मच जैतून के तेल से अपने क्यूटिकल्स को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करें। प्रत्येक नाखून के आधार पर कुछ बूँदें रगड़ें, जिससे तेल2-5 मिनट में अवशोषित हो जाए। नमी टूटने और लटकने से रोकने में मदद करेगी।

शुगर स्क्रब से अपने पाउट को परफेक्ट रखें। 1 चम्मच ब्राउन शुगर को 1 चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और होठों पर मालिश करने के लिए लगाएं।1-2 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म कपड़े से हटा दें। अपने पसंदीदा लिप बाम को हल्के से लगाकर समाप्त करें।