लम्बाई आत्म-संवाद में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। भले ही आपकी लम्बाई के लिए मुख्य रूप से आपकी जनन आँकड़ों में होता है, कुछ व्यायाम और आदतें आपको इसे अधिकतम करने में मदद कर सकती हैं।