कच्चे लहसुन की कलियाँ काट कर या कुचलकर, सलाद, सूप, स्टर-फ्राई और अन्य व्यंजनों में मिलाएं। यह थर्मोजेनेसिस और पाचन को बढ़ावा देता है, पेट की चर्बी को धीरे से कम करने में मदद कर सकता है।

कच्चे लहसुन की कलियाँ काट कर या कुचलकर, सलाद, सूप, स्टर-फ्राई और अन्य व्यंजनों में मिलाएं। यह थर्मोजेनेसिस और पाचन को बढ़ावा देता है, पेट की चर्बी को धीरे से कम करने में मदद कर सकता है।